Jangan terlelap dalam kelengahan; jangan terikat pada kesenangan-kesenangan indria. Orang yang waspada dan gemar berlatih samadhi akan memperoleh kebahagiaan agung.

Aja katrem ing sajroning lena; aja kabanda dening kasenengan-sasenenganing panca indriya. Wong kang waspada sarta dhemen nggegulang samadi bakal oleh kabegjen lan kamulyan agung.

Follow not after vanity, nor after the enjoyment of love and lust! He who earnest and meditative, obtains ample joy.

m pamdamanuyuñjetha
m kmaratisanthava
appamatto hi jhyanto
pappoti vipula sukha